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摘要:每日一禅最新探索,致力于挖掘禅修的现代意义与价值。禅修作为一种精神修炼方式,在当今社会具有不可忽视的重要性。通过禅修,人们可以寻求内心的平静与宁静,减轻压力,提高专注力和工作效率。禅修还有助于培养人们的慈悲心和...